Aprenda a fazer uma massagem facial
Olá negas, tudo bom? Eu estou bem, só ando um pouco cansada com essa rotina do dia à dia. Bom, lembra que eu comentei com vocês que iria contar tudo que rolava no curso de estética, por enquanto eu mostrei fotos de como é minhas manhãs no curso. Vou dizer para vocês desde que comecei o curso já aprendi muitas teorias que são muitas mesmo, portando fica meio difícil de contar tudo para vocês ate porque se eu fosse contar tudo, vocês ficariam perdidas. Então, vamos ao assunto, hoje traco algumas manobras para fazer uma massagem facial.
Se você ta afim de tonificar dar firmeza ao seus músculos faciais e prevenir do envelhecimento confira o passo a passo!
1- Orbicular da boca
2- Orbicular dos olhos
3- Asa do nariz
4- Nasal
5- Zigomático maior e menor
6- Prócero corrugador
7- Esternocleidomastoideo (ECOM)
8- Platisma
9- Mandíbula
- Esses são os músculos. Ao fazer esses movimentos, faça movimentos alternados de vai e vem, e sempre no sentido de baixo para cima.
Gostaram? Espero que vocês tenham gostado um super beijo e ate a próxima!
Oi Camila,
Amei seu blog.
Confesso que a muito tempo ando pela net vendo blogs e nunca encontrei um que me identificasse .
Mas, hoje pronto achei! Nós que somos negras e gatas temos que ter muito orgulho de nossa cor e mostrar pro mundo o quanto somos vaidosas.
Em breve quero fazer um blog também, tenho dois, mas não estou mais postando.
Te aviso quando fizer.
Bjo Gata!